"叮咚——"手机突然弹出借呗催收短信，说要上门核实情况？先别急着冒冷汗！今天咱们就用大白话聊聊这事儿，保准让你看完心里有底。
一、为啥会收到上门通知？
简单说就是：你逾期太久，平台走正常催收流程了。
- 正常流程：短信/电话催收 → 逾期90天以上 → 可能上门
- 异常情况：刚逾期就说要上门？八成是吓唬你的！
独家数据：据2024年消费金融报告，实际外访的逾期案例不足5%，多数是电话沟通解决。
二、收到通知后必做的3件事
1 先核实真假！
- 问清楚：打支付宝客服确认是否官方委托
- 防诈骗：遇到要求转账的"催收员"，直接挂断！
2 算清账本
| 项目 | 怎么算 |
|---|---|
| 本金 | 借款原始金额 |
| 利息 | 日息0.05%×逾期天数 |
| 违约金 | 通常为本金的1%-3% |
3 主动协商！
话术模板：
"您好，我是XXX，想协商还款方案。目前困难是____，能申请分期/减免吗？"
三、独家避坑指南
重点加粗：他们其实比你更怕违规！
根据《互联网金融催收公约》，这些行为绝对禁止：
- 冒充公检法
- 爆通讯录
- 每天催收超3次
四、终极解决方案
短期救急：
找亲友周转
尝试支付宝"延期还款"功能
长期建议：
停止以贷养贷！
每月工资到账先留还款金
老王的真实故事：我表弟去年逾期2.7万，靠协商分了36期，每月还750。关键是什么？态度诚恳+坚持沟通！
记住啊朋友：上门催收≠世界末日，咱用对方法，危机也能变转机！
